top of page

ENSOMHED

Følelsen af at være alene (også selvom du reelt ikke er det!)

Føler du dig ensom, anderledes, eller udenfor de sociale fællesskaber, du egentlig er en del af? Det kan være svært at komme ud af døren om morgenen, når man føler sig alene. Jeg ønsker at give dig et rum, hvor du kan være dig selv og blive accepteret for den, du er. Du skal ikke forklare, eller leve op til andres -eller dine egne- forventninger til, hvad du skal være, eller hvem du skal være. Du får mulighed for bare at være!

Jeg er her for at lytte og skabe et trygt og nærværende rum, hvor du kan åbne op og dele dine tanker og følelser, selvom det kan føles utrygt. I dit eget tempo får du mulighed for at udforske dine oplevelser og erfaringer med henblik på at opnå en dybere forståelse for dig selv og dine behov.

Image by Tijs van Leur

Det kan du forvente:

Slip af med følelsen af at være alene og forstå, hvorfor du føler dig anderledes.

Få et nærværende og trygt rum, hvor du kan åbne op og dele dine svære tanker i dit eget tempo.

Oplev en dybere forståelse for dig selv og dine følelser.

Udvikl redskaber til at håndtere ubehag og udforske dine underliggende behov.

Få støtte og vejledning gennem hele processen.
 

Mød din coach

Mette Toft Nielsen

Dette forløb er skabt med dig i tankerne, som kender følelsen af ensomhed, anderledeshed, eller en uforklarlig ked-af-det-hed. 

Jeg er her for at skabe et nærværende og trygt rum, hvor du kan åbne op og dele dine tanker og følelser. Det giver dig mulighed for at udforske dine oplevelser og erfaringer med henblik på at opnå en dybere forståelse for dig selv og dine behov.

Det hele foregår i dit tempo, hvor min fornemmeste opgave er at støtte dig og holde rum for dig i processen.

Mette%2520Toft%2520Nielsen%2520konsulent_edited_edited.jpg

Vælg mellem følgende:

bottom of page