COACHING
I mine coaching sessioner er det dig, der er i centrum. Du vil opleve at blive lyttet til, stillet spørgsmål du måske aldrig har fået stillet før, og få hjælp til at undersøge, hvad der er på spil, når f.eks. et mønster i din adfærd, eller dine tanker, underkender dit eget værd, eller bliver ved med at forhindre dig i at gøre, det du gerne vil.
​
Det kan også være, at du har brug for hjælp til at undersøge dine handlemuligheder i en bestemt situation, eller i livet generelt, så kan en coaching session også hjælpe dig med nye perspektiver og dybere indsigt.
-
Er du i tvivl om, hvad dine kompetencer er?
-
Har du følelsen af ikke at være god nok?
-
Føler du dig udenfor fællesskaberne omkring dig?
-
Føler du ikke, at du hører til i dine omgivelser?
-
Har du brug for nye perspektiver på livet generelt?
​
Det kan en coaching session hos mig hjælpe dig med at dykke ned i, så du bliver klogere på, hvorfor du har det sådan.
Du vil lære at være i kontakt med dine følelser og få redskaber til, hvordan du kan handle ud fra de ressourcer, du har til rådighed, såvel som opbygge yderligere ressourcer.
JEG TILBYDER:
​
-
1-1 sessioner
-
Gruppeforløb til børn, unge og voksne
Mine 1-1 sessioner kan foregå online via Zoom eller fysisk i København lige ved Nørreport st.
Du har mulighed for at købe enkelt sessioner, forløb, klippekort eller abonnement, alt efter hvad du foretrækker for at opnå de mest optimale betingelser for dit helbrede og velvære.
Book en uforpligtende, gratis, samtale med mig, hvis du vil høre mere, eller har brug for hjælp til afklaring om, hvilken løsning der passer bedst til dig.
EKSEMPLER PÅ EMNER FOR COACHING:
HVAD SIGER ANDRE?
Tak for at have bakket op om mig, da jeg havde svært ved at stå ved mig selv.
Jeg er blevet bedre til at mærke, hvordan jeg har det, at sætte grænser og respektere andres grænser.
Jeg hviler mere i mig selv og har lært at kende forskel på destruktive tanker og konstruktive tanker.